Freizeitsport
Sommerpause bei den Kursen endet.
Nach der Sommerpause starten unsere beliebten Kurse wieder. Alle Angebote findest du in unserer Kursübersicht. Also schnell anmelden bevor die Kurse ausgebucht sind.
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Mit neuen Kursen fit in den Sommer!
Ab jetzt ist es wieder möglich, sich bei unseren Fitnesskursen an zu melden. Egal ob für Anfänger oder fortgeschrittene Fitnessjunkies, es ist für jeden was dabei! Und wenn du schon bei den Gedanken an die Trainingseinheiten ins schwitzen kommst, solltest du dir dringend unsere Kursübersicht ansehen um dich über unsere Weiterlesen…
YOGA mit Alexandra
Im Hatha-Yoga werden sowohl ruhige als auch kraftvolle Haltungen geübt. Hier gilt es in Einklang mit sich und seinem Körper zu sein, diesen auf schonende sowie auch kräftigende Weise zu formen und die innere wie auch äußerliche Balance zu finden. Hatha-Yoga ist einer der bekanntesten Yoga-Stile und für alle geeignet. Weiterlesen…
YOGA mit Alexandra – „Reise durch deine Chakren“
Im Hatha-Yoga werden sowohl ruhige als auch kraftvolle Haltungen geübt. Hier gilt es in Einklang mit sich und seinem Körper zu sein, diesen auf schonende sowie auch kräftigende Weise zu formen und die innere wie auch äußerliche Balance zu finden. Hatha-Yoga ist einer der bekanntesten Yoga-Stile und für alle geeignet. Weiterlesen…
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Neue Kurse nach Sommerpause
Pünktlich zum Ende der Sommerpause haben wir unser Kursangebot aufgefrischt. Eine breites Kursangebot für alle sportlichen Leistungsklassen stehen für dich zur Verfügung. Alle Details zu den jeweiligen Kursen findet du auf der Veranstaltungsseite. Unser gesamtes Kursangebot kannst du hier einsehen:
YOGA mit Alexandra – 2022
Im Yoga werden sowohl ruhige als auch kraftvolle Haltungen geübt. Hatha Yoga ist der klassische Yoga-Stil und für alle geeignet, aber auch Elemente aus Yin Yoga und Viyasa Yoga werden in diesem Block mit einfließen. Beginn: Montag, 12.09.2022Dauer: 12 x (immer montags)Alle Termine findest du in unserem Gesamtkalender. Kursgebühr:90,00 € Weiterlesen…
Allround Fitnesstraining – 2022
Stephanie, Mariana und Tanja werden Euch jede Woche mit einem individuellen Kursprogramm überraschen. So bekommt Ihr einen abwechselungsreichen Einblick in die verschiedenen Möglichkeiten des Fitnesstrainings. Musik, Bewegung, aber auch Stretching und Entspannung werden Euch in den nächsten 12 Wochen fit machen. Functional Training, Deep Work, BALLance Training, Rückentraining, Body fit Weiterlesen…
TôsôX – 2022
ABGESAGT! TôsôX ist das neue funktionelle Group-Fitness Workout mit Kampfsportelementen. Kicks und Punches treffen auf neue Kombinationen und eine Vielzahl an Kursformaten. Durch TôsôX Techniktrainings und herausfordernde hochintensive X Challenges spricht das Konzept sowohl Neueinsteiger und Kursanfänger, als auch Profis an. Beginn: Montag, 12.09.2022Dauer: 12 x (immer montags)Alle Termine findest Weiterlesen…
HIT OUTDOOR mit Patrick 2022
High Intensity Training ist ein abwechslungsreiches Intervalltraining in verschiedenen Levels, für Anfänger, HobbySportler oder Athleten. Ein Training für den ganzen Körper, zum Aufbau der Muskeln und zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Beginn: Mittwoch, 20. April 2022 Dauer: 6x (immer mittwochs) HIER findest du alle Termine Kursgebühr: 32,50€ für Mitglieder | 37,50€ Weiterlesen…
Allround Fitnesstraining (20:15 – 21:15Uhr)
Stephanie, Mariana und Tanja werden Euch jede Woche mit einem individuellen Kursprogramm überraschen. So bekommt Ihr einen abwechselungsreichen Einblick in die verschiedenen Möglichkeiten des Fitnesstrainings. Musik, Bewegung, aber auch Stretching und Entspannung werden Euch in den nächsten 12 Wochen fit machen. Functional Training, Deep Work, BALLance Training, Rückentraining, Body fit Weiterlesen…