Taerobox ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts meist zu schneller Musik praktiziert wird.Es ist jedoch selbst kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik. Preise: 15€ für Mitglieder25€ für Nichtmitglieder 5x immer Mittwochs 16. Juni 2021 23. Weiterlesen
High Intensity Training ist ein abwechslungsreiches Intervalltraining in verschiedenen Levels, für Anfänger, Hobby-Sportler oder Athleten. Es ist ein Training für den ganzen Körper, zum Aufbau der Muskeln und zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. !!Aufgrund der neuen Corona-Verordnung müssen alle Teilnehmer eines der 3 G´s vorweisen (geimpft, genesen oder getestet)!! Preise:25€ für Weiterlesen
BODYFIT POWER mit Sonja Reisch -AUSGEBUCHT- Ausdauer und Kraft stehen im Fokus. Ein Training von Kopf bis Fuß für alle, die sich gerne bei guter Musik, Spaß und Freude auspowern möchten. BODYFIT SOFT-POWER mit Sonja Reisch Ein Training für Anfänger von Kopf bis Fuß bei guter Musik für alle, die Weiterlesen
Beim Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Beim Zumba werden die Bewegungen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba, Flamenco, Tango oder Mambo ausgeführt. 5x immer donnerstags 17. September 2020 24. September 2020 01. Oktober 2020 08. Oktober 2020 15. Oktober Weiterlesen
Im Hatha Yoga werden sowohl ruhige als auch kraft-volle Haltungen geübt. Der Stil ist der klassische Yo-ga-Stil und für alle geeignet. 5x immer dienstags 22. September 2020 06. Oktober 2020 13. Oktober 2020 20. Oktober 2020 27. Oktober 2020 Alle Termine findest du auch im Gesamtkalender
Ein Training für Anfänger von Kopf bis Fuß bei guter Musik für alle, die Spaß an Bewegung, Sport und Fitness haben. 5x immer montags 14. September 2020 21. September 2020 05. Oktober 2020 12. Oktober 2020 19. Oktober 2020 Alle Termine findest du auch im Gesamtkalender