Fit Mix mit Chiara

Der Kurs Fit Mix verspricht Abwechslung verbunden mit viel Spaß. Bei motivierender Musik werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in verschiedensten Variationen trainiert. Dabei kann jeder Teilnehmer auf seinem Leistungsniveau trainieren, sodass Fit Mix für jeden geeignet ist. Termine:

HIT mit Patrick

High Intensity Training ist ein abwechslungsreiches Intervalltraining in verschiedenen Levels, für Anfänger, HobbySportler oder Athleten. Ein Training für den  ganzen Körper, zum Aufbau der Muskeln und zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. 

Fit Mix mit Chiara-Sommer

Der Kurs Fit Mix verspricht Abwechslung verbunden mit viel Spaß. Bei motivierender Musik werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in verschiedensten Variationen trainiert. Dabei kann jeder Teilnehmer auf seinem Leistungsniveau trainieren, sodass Fit Mix für jeden geeignet ist. Termine:

Schwimmkurs für Anfänger (15-16 Uhr)

Der SVE bietet nach den Sommerferien einen Schwimmkurs (10 Termine) im neu sanierten Hallenbad an.Ab 25.09. findet der Kurs immer mittwochs (nicht in den Herbstferien) von 15-16 Uhr für Kinder ab 6 Jahren statt.Schwimmtrainerin: Andrée Toulon Termine25.09. – bitte beim ersten Termin 30min vorher da sein02.10.09.10.16.10.23.10.kein Kurs in den Herbstferien06.11.13.11.20.11.27.11.04.12. Weiterlesen…

Schwimmkurs für Anfänger (14-15 Uhr)

Der SVE bietet nach den Sommerferien einen Schwimmkurs (10 Termine) im neu sanierten Hallenbad an.Ab 25.09. findet der Kurs immer mittwochs (nicht in den Herbstferien) von 14-15 Uhr für Kinder ab 6 Jahren statt.Schwimmtrainerin: Andrée Toulon Termine25.09. – bitte beim ersten Termin 30min vorher da sein02.10.09.10.16.10.23.10.kein Kurs in den Herbstferien06.11.13.11.20.11.27.11.04.12. Weiterlesen…

Morgenstunden-Qigong

Die Abteilung Freizeitsport bietet einen weiteren einmaligen Kurs zum Schnuppern an. Das Qi, unsere Lebensenergie, wird durch sanfte, fließende Bewegungen angeregt und harmonisiert. Davon profitieren wir vielfach: die Gelenke werden beweglich, die Muskulatur wird gestärkt, unsere Körperhaltung richtet sich auf, der Atem wird vertieft und wir finden zurück zu unserer Weiterlesen…