Der Kurs Fit Mix verspricht Abwechslung verbunden mit viel Spaß. Bei motivierender Musik werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in verschiedensten Variationen trainiert. Dabei kann jeder Teilnehmer auf seinem Leistungsniveau trainieren, sodass Fit Mix für jeden geeignet ist. Termine:
Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. In diesem Kurs steht die Kräftigung der Tiefenmuskulatur im Fokus – insbesondere von Bauch, Rücken und Beckenboden. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung verbessern wir Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Pilates kann dir dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Weiterlesen
Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. In diesem Kurs steht die Kräftigung der Tiefenmuskulatur im Fokus – insbesondere von Bauch, Rücken und Beckenboden. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung verbessern wir Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Pilates kann dir dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Weiterlesen
Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. In diesem Kurs steht die Kräftigung der Tiefenmuskulatur im Fokus – insbesondere von Bauch, Rücken und Beckenboden. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung verbessern wir Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Pilates kann dir dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Weiterlesen
Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. In diesem Kurs steht die Kräftigung der Tiefenmuskulatur im Fokus – insbesondere von Bauch, Rücken und Beckenboden. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung verbessern wir Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Pilates kann dir dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Weiterlesen
Der Kurs Fit Mix verspricht Abwechslung verbunden mit viel Spaß. Bei motivierender Musik werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in verschiedensten Variationen trainiert. Dabei kann jeder Teilnehmer auf seinem Leistungsniveau trainieren, sodass Fit Mix für jeden geeignet ist. Termine: Hinweis: Eine Anmeldung ist bis einschließlich 22.06.2026 möglich!
Tabata ist ein intensives Intervalltraining. Im Kurs erwartet dich ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer & Fitness. Beginn: Mittwoch, 12.08Dauer: 8xUhrzeit: 18.30-19.30 Treffpunkt: Pausenhof Grundschule EberhardzellZielgruppe: Grundfitness erforderlichGebühr: 30€ Mitglieder| 45€ Nichtmitglieder Termine:
Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. In diesem Kurs steht die Kräftigung der Tiefenmuskulatur im Fokus – insbesondere von Bauch, Rücken und Beckenboden. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung verbessern wir Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Pilates kann dir dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Weiterlesen
Der Kurs Fit Mix verspricht Abwechslung verbunden mit viel Spaß. Bei motivierender Musik werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in verschiedensten Variationen trainiert. Dabei kann jeder Teilnehmer auf seinem Leistungsniveau trainieren, sodass Fit Mix für jeden geeignet ist. Termine: Hinweis: Eine Anmeldung ist bis einschließlich 06.04.2026 möglich!
Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. In diesem Kurs steht die Kräftigung der Tiefenmuskulatur im Fokus – insbesondere von Bauch, Rücken und Beckenboden. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung verbessern wir Haltung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung. Pilates kann dir dabei helfen, Verspannungen zu lösen, die Weiterlesen