Selbstverteidigungskurs

Werdet Ihr auch manchmal angepöbelt, geärgert und ihr traut euch nicht, euch zu wehren? Wollt ihr wissen, wie das geht und wie man mutig genug wird, NEIN zu sagen? Dann kommt doch zu unserem Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs. Hier lernt ihr, euch gegenüber anderen durch Körpersprache, Gestik, Mimik und Stimme zu Weiterlesen

Wir starten mit neuen Kursen

Wir starten mit neuen Kursen unter Coronabedingungen:  Das heißt für den Sportbetrieb, dass Gruppen bis 20 Personen im Freien Sport ausüben dürfen. Alle Personen müssen hierfür entweder geimpft, genesen oder tagesaktuell getestet sein. Wir beginnen mit Taerobox, Taerobox for Kids und Zumba.Es folgen hoffentlich zeitnah Yoga und HIT mit aktuellen Terminen.