After Christmas Ausfahrt

Liebe Ski- und Snowboardfans, nach den Feiertagen wollen wir den Jahresausklang auf der Piste genießen und laden euch zu unserer Skiausfahrt nach Arosa/Lenzerheide am Samstag, 27. Dezember 2025 ein! Das sonnenverwöhnte Skigebiet mit über 225 schneesicheren Pistenkilometern bietet beste Voraussetzungen für einen perfekten Skitag – egal ob gemütlich oder sportlich. Leistungen Weiterlesen

Qi Gong und Taijiquan mit Michael

Qi Gong und Taijiquan sind meditative Übungen aus der traditionellen chinesischen Medizin, die das körperliche und geistige Gleichgewicht fördern. Qi Gong stärkt die Gesundheit, Beweglichkeit und Ausdauer durch sanfte, bewusste Bewegungen im Einklang mit dem Atem. Es hilft, die eigene Lebensenergie (Qi) zu spüren und zu lenken. Taijiquan, ebenfalls eine Weiterlesen

Schwimmkurs I: Anfänger

Ab dem 10. Oktober 2025 starten wieder unsere beliebten Schwimmkurse in der Schwimmhalle Eberhardzell. Egal, ob du gerade erst mit dem Schwimmen beginnst oder bereits das Seepferdchen hast – wir haben den passenden Kurs für dich. Was dich erwartet:Du trainierst in einer kleinen Gruppe unter Anleitung erfahrener Übungsleiter. In zehn Weiterlesen

Aktiver Rücken – Wirbelsäulengymnastik mit Chiara

Möchtest du deinem Rücken etwas Gutes tun? Dieser Kurs ist für all diejenigen geeignet, die ihre Rückenmuskulatur stärken und mögliche Beschwerden vorbeugen oder lindern möchten. Durch gezielte Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung wird die Funktionsfähigkeit des Rückens verbessert. Außerdem werden Koordination und Körperwahrnehmung geschult und du lernst, wie du deinen Weiterlesen

Fit Mix mit Chiara

Der Kurs Fit Mix verspricht Abwechslung verbunden mit viel Spaß. Bei motivierender Musik werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in verschiedensten Variationen trainiert. Dabei kann jeder Teilnehmer auf seinem Leistungsniveau trainieren, sodass Fit Mix für jeden geeignet ist. Termine:

HIT mit Patrick

High Intensity Training ist ein abwechslungsreiches Intervalltraining in verschiedenen Levels, für Anfänger, HobbySportler oder Athleten. Ein Training für den  ganzen Körper, zum Aufbau der Muskeln und zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems.  Termine:

Baby- und Kinderbazar Herbst 2025

Der Baby- und Kinderbazar findet zweimal jährlich (Frühjahr und Herbst) in der Umlachtalhalle in Eberhardzell statt. Für dich und dein Baby bzw. Kind können wir dank zahlreicher Verkäufer und Helfer eine tolle, umfangreiche und bestens nach Kategorien sortierte Auswahl anbieten. So musst du nicht lange nach deinen gewünschten Stücken suchen, Weiterlesen