Die Aromatherapie ist eine alternative Heilmethode, die auf der Verwendung von ätherischen Ölen aus Pflanzen basiert, um die körperliche, emotionale und spirituelle Gesundheit zu fördern. Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Extrakte aus Pflanzen, die deren charakteristischen Duft tragen und oft als therapeutisch wirksam betrachtet werden.

Die Aromatherapie kann auf verschiedene Weisen angewendet werden, einschließlich:

1. Inhalation
2. Hautanwendung
3. Oral

Die Aromatherapie wird oft als eine ganzheitliche Methode betrachtet, die nicht nur die körperlichen Beschwerden behandelt, sondern auch das emotionale Wohlbefinden unterstützen soll. Es gibt Studien, die darauf hinweisen, dass bestimmte ätherische Öle möglicherweise beruhigende, stimmungsaufhellende oder stressreduzierende Wirkungen haben können. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die wissenschaftliche Forschung zu diesem Thema noch nicht in allen Bereichen umfassend ist, und die Anwendung von Aromatherapie sollte mit Vorsicht und unter Anleitung eines qualifizierten Fachmanns erfolgen.

Interessiert? Dann bist du herzlich zum Vortrag von Heike Oberhofer (PTA & Aromaexpertin) in unserem Sportheim eingeladen. Eine Anmeldung ist nicht nötig, allerdings wird vor Ort ein Unkostenbeitrag von 3€ eingesammelt.