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SUMMARY:Aktiver Rücken mit Chiara
DESCRIPTION:\nMöchtest du deinem Rücken etwas Gutes tun?\n\n\n\nDieser Kurs ist für all diejenigen geeignet, die ihre Rückenmuskulatur stärken und mögliche Beschwerden vorbeugen oder lindern möchten.\n\n\n\nDurch gezielte Übungen zur Kräftigung und Mobilisierung wird die Funktionsfähigkeit des Rückens verbessert. Außerdem werden Koordination und Körperwahrnehmung geschult und du lernst, wie du deinen Alltag rückenschonend gestalten kannst.\n\n\n\nInvestiere in dein Wohlbefinden und mach mit – ein gesunder Rücken ist unbezahlbar!\n\n\n\n\nBeginn: 05.10.2026\n\n\n\nDauer: 10x (immer montags)\n\n\n\nUhrzeit: 18.15 Uhr – 19.15 Uhr \n\n\n\nKursgebühr: 40€ für Mitglieder 60€ für Nichtmitglieder\n\n\n\nAnmeldeschluss: 27.09.2026\n\n\n\n\nTermine:\n\n\n\n\n05.10.2026\n\n\n\n12.10.2026\n\n\n\n19.10.2026\n\n\n\n26.10.2026\n\n\n\n02.11.2026\n\n\n\n09.11.2026\n\n\n\n16.11.2026\n\n\n\n23.11.2026\n\n\n\n30.11.2026\n\n\n\n07.12.2026\n\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://sv-eberhardzell.de/events/aktiver-ruecken-2026-2/
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